GANKAKU

-Este kata es muy representativo de shotokan por sus posiciones y sus giros tan peculiares de nuestro estilo. Gankaku significa la grulla sobre la roca, esto es debido a sus posiciones que tiene a lo largo de su realización que para su correcta realización se necesita mucho equilibrio y concentración.

-Gankaku tiene 42 movimientos que son sencillos pero en conjunto tienen su dificultad, Luca Valdesi realizó este kata numerosas veces durante su paso por las competiciones, el ritmo con el que le reliza para mi es uno de los más adecuados.

-Sus elementos técnicos son: Zenkutsu-dachi, kiba-dachi, kokutsu-dachi, kosha-dachi, gankaku-dachi, de ashi, tobi ashi, gedan-barai, gedan-shuto-uke, mangi-uke, juyi-uke, jodan-shuto-uke, gedan-Morote-kakiwake-uke, morote-kakiwake-shuto-uke, morote-kakiwake-haito-uke, morote-kakiwake-uchi-uke, sokumen-awase-uke, chudan-empi-uke. giaku-tsuki, oi-tsuki, kagi-tsuki, chudan-yoko-tsuki, jodan-uraken-uchi, jodan-empi-uchi, nidan-tobi-mae-gueri y yoko-gueri keage.

https://www.youtube.com/watch?v=4HobC6dj8jA