KATAS: Los katas son un conjunto de técnicas (de defensa,ataque,pierna o de brazo) con un orden preestablecido realizadas al aire contra adversarios imaginarios.
KUMITE: El kumite se basa en luchar contra un oponente real y potenciar nuestra defensa y ataque.
KIHON: El kihon es un conjunto de técnicas realizadas al aire que sirven para mejorar nuestras técnicas y reforzar lo apredido. Pueden ser técnicas de un mismo grupo o de distintos grupos.
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