·Zenkutsu dachi: Consiste en adelantar una pierna flexionada y tener la de atrás bien estirada,el cuerpo se debe mantener recto no incinarle hacia ningún lado y tener el punto de apoyo centrado, como en la foto👇
Este es un espacio en el que podrán aprender recursos básicos sobre el mundo del karate.
POSICIONES EN KARATE
Las 3 posiciones fundamentales que se debe saber hacer en karate son las siguientes:
·Zenkutsu dachi: Consiste en adelantar una pierna flexionada y tener la de atrás bien estirada,el cuerpo se debe mantener recto no incinarle hacia ningún lado y tener el punto de apoyo centrado, como en la foto👇
·Kokutsu dachi: Consiste en tener las piernas alineadas y la pierna de atrás muy flexionada, la de adelante debe estar ligeramente flexionada y el cuerpo recto, haciendo así que el peso del cuerpo se reparta en un 70% en la parte de atrás y un 30% aldelante.👇
Kiba dachi: Esta posicion es bastante rígida si se realiza bien. Para ello las piernas deben estar en línea y los pies paralelos siempre mirando en la dirección de la rodilla,ambas piernas deben estar igual flexionadas, y el tren superior recto.👇
·Zenkutsu dachi: Consiste en adelantar una pierna flexionada y tener la de atrás bien estirada,el cuerpo se debe mantener recto no incinarle hacia ningún lado y tener el punto de apoyo centrado, como en la foto👇
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
UNSU
- Unsu es uno de los katas más difíciles de realizar de shotokan , debido a que tiene diversos detalles a lo largo de su realización que son...
-
- Gojushiho sho es un kata muy particular de shotokan ya que, al igual que kanku sho, tiene digamos...su contrario que es kanku dai aunque... -
-El kata Kankû sho antiguamente también se llamaba Kung Siang Chung, Kosokun, kusanku . Su significado en japonés es mirada al cielo, pequeñ... -
- Gojushiho dai al igual que gojushiho sho son katas que tienen ciertos movimientos digamos, fuera de lo común. Gojushiho dai significa ...
No hay comentarios:
Publicar un comentario